چنانچه همین حالات را داشتید حنما چای نعنا را امتحان کنید. در صورتی که شما مستعد حساسیت هستید، می بایست از مصرف نعنا در دوران بارداری دوری کنید. به این معنی که اگر نعنا در دسترس نداشتید میتوانید از پونه به جای آن به کار گیری خرید عرق نعنا سنتی کنید. این گیاه اثر ضدمیکروب دارد؛ پس اگر عرق نعناع را به عنوان دهانشویه روزی یک‌سری توشه به کارگیری کرده یا آدامس نعناع مصرف کنیم، خوب می باشد اما این که گیاه آن را بخوریم به نظر نمیآید که اثر عالی یا خاصی بر روی بوی بد دهن داشته باشد. مصرف کردن آن بد هست حتی در صورتی که در طعام و یا این که نوشیدنی باشد. کسانی که به نعنا حساسیت دارند و واکنشهای تنفسی یا پوستی از خویش نشان میدهند. افرادی که تمایل دارند وزن خویش را کمتر دهند، یک ربع قبل و بعد از آن از مصرف خوراک ، نصف جام عرق نعناع مصرف کنند چرا که مصرف نعناع، مقدار چربی سازی را در بدن کاهش می دهد. مصرف اضافی آن اثرات منفی بر سلامت جنین و تن شما دارد. گهگاهی، نعنا اثرات منفی دارد زمانیکه حساس داروهای مصرفی شما تداخل کند. نام نعنا به جهت کلیه ما آشنا است؛ عطر، بو، کارایی و در نهایت خاصیت عرق نعناع در بخش اعظمی از مواد غذایی یا این که مصرفی ما وجود دارد. اثرات متانت بخش نعنا بر روی سلول های معده که بهبود اختلالات گوارشی مثل اسهال و یا این که یبوست انتهای بارداری و اختلالات معده و روده یاری میکند. در طب سنتی اکثری از کشورها ، از عرق نعناع برای معالجه مشکلات روده ، معده و حتی معالجه برخی از عفونت های دستگاه گوارشی استفاده می شود. عرق نعنا مهم خاصیت بالای ضد میکروبی می تواند به پاک سازی دستگاه های گوارشی، کیسه صفرا و کبد کمک کند و باعث سلامتی آن شود.

ایندکسر